คุณได้ตัดสินใจที่จะเลิกสูบบุหรี่ การตัดสินใจทำให้คุณกลัวในทางหนึ่งเพราะมันเป็นนิสัยของคุณมาหลายปีหรืออาจจะหลายสิบปี ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเลิกบุหรี่เป็นเรื่องยากที่จะทำและหลายคนไม่สามารถเลิกไก่งวงเย็นได้ หากคุณสามารถเลิกไก่งวงเย็นได้นั่นเป็นวิธีที่ดีที่สุด อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการความช่วยเหลือบุหรี่ไฟฟ้าจะช่วยได้จริงหรือ

บุหรี่ไฟฟ้าทำงานอย่างไร

แผ่นแปะนิโคตินทำขึ้นเพื่อใช้กับบริเวณที่ไม่มีขนในร่างกายของคุณ มันทำงานโดยการปล่อยนิโคตินในปริมาณเล็กน้อยผ่านผิวหนังของคุณและเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ ฆ่าความอยากของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยทั่วไปแล้วจะมาในขนาด 21, 14 และ 7 มิลลิกรัมและยิ่งคุณสูบบุหรี่หนักเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งต้องใช้ยามากขึ้นเท่านั้น บุหรี่ไฟฟ้าจะปล่อยนิโคตินเพียงพอที่จะจัดการกับความอยากของผู้สูบบุหรี่แบบบุหรี่ไฟฟ้าต่อวัน ในขณะที่ความต้องการบุหรี่ของคุณลดลง คุณสามารถซื้อแผ่นแปะในปริมาณที่น้อยลง ซึ่งจะช่วยลดความต้องการนิโคตินของคุณ

ข้อดีของแผ่นแปะนิโคตินคือคุณสามารถระงับความอยากนิโคตินได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องสูดดมสารพิษอื่น ๆ ที่มากับบุหรี่ นอกจากนี้ งานวิจัยบางชิ้นยังชี้ให้เห็นว่าโอกาสในการเลิกใช้ในขณะที่ใช้โปรแกรมแก้ไขนั้นเพิ่มขึ้นสองเท่าแต่การเลิกสูบบุหรี่ไม่ได้เกี่ยวกับด้านร่างกายเท่านั้น การสูบบุหรี่เป็นนิสัยและบางคนต้องการบุหรี่ไฟฟ้าเป็นเครื่องค้ำจุนจิตใจเช่นเดียวกับร่างกาย ทุกครั้งที่คุณอยากบุหรี่คุณสามารถเตือนตัวเองได้ว่าคุณกำลังใส่บุหรี่ไฟฟ้า

บุหรี่ไฟฟ้ามีประโยชน์อย่างแน่นอนแต่ก็มีข้อเสียอยู่บ้าง

ตัวอย่างเช่นหากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกเบาหวานความดันโลหิตสูงโรคไตหรือตับหรือเคยเป็นโรคหัวใจวายมาก่อนคุณไม่ควรใช้แผ่นแปะ นอกจากนี้บางคนรายงานผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ขณะใช้บุหรี่ไฟฟ้า ผลข้างเคียงเหล่านี้รวมถึง: ผลข้างเคียงเหล่านี้มักเกิดจากการใช้ยาเกินขนาดนิโคตินและในที่สุดก็จะจางลง บุหรี่ไฟฟ้าเป็นการรักษาทั้งหมดคุณคิดผิด ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้บุหรี่ไฟฟ้า คุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ ไม่ควรใช้แผ่นแปะหากคุณใช้ยาบางชนิด บุหรี่ไฟฟ้าของคุณจะสามารถระบุได้ดีที่สุดว่าสภาพร่างกายของคุณจะอนุญาตให้คุณใช้แผ่นแปะหรือไม่

บุหรี่ไฟฟ้าตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกบริเวณที่แห้งและไม่มีขนในร่างกายของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งบนลำตัวของคุณ คุณอาจรู้สึกเสียวซ่าและเมื่อคุณถอดแผ่นแปะออกคุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวหนังมีสีแดงและคันเล็กน้อย ไม่มีอะไรต้องกังวล แต่อาจทำให้ระคายเคืองได้ หากคุณพบผื่นคุณควรหยุดใช้และปรึกษาแพทย์ของคุณ แผ่นแปะนิโคตินสามารถช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้ พวกเขามีข้อเสีย แต่แน่นอนว่าจะดีต่อสุขภาพโดยรวมของคุณมากกว่าการสูบบุหรี่